I 5 Principali Benifici dell’Aquafitness

Il 27 Luglio 2021 sul portale web VANITY FAIR è stato pubblicato un interessante articolo sui benefici dell’attività di fitness in acqua. Ecco di seguito alcuni significativi estratti:

“L’acquagym è spesso percepita come una disciplina troppo semplice per portare a reali benefici ma non esiste affermazione più sbagliata”.

Ed ancora: “Ecco i motivi principali per sceglierla come nuova opzione fitness:

1.ALLENA QUASI TUTTI I MUSCOLI CORPOREI
2.FAVORISCE IL DIMAGRIMENTO
3.AIUTA A CONTRASTA LA CELLULITE
4.COMBATTE LO STRESS
5.FA BENE A CUORE E POLMONI

Consigliamo la lettura integrale dell’articolo al seguente link.
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Ti aspettiamo.